A Secretaria de Políticas sobre Drogas da Prefeitura de Nova
Friburgo realizará em 31 de maio evento para marcar o Dia Mundial sem Tabaco,
na Praça Dermeval Barbosa Moreira, das 13h às 17h. Serão feitas atividades com
enfoque preventivo. Essas ações estarão ligadas ao esporte. Estão programadas
apresentação de grupos de capoeira, esportes radicais, slackline, bikes, skate.
Também serão distribuídos panfletos informativos. A ideia é marcar o dia e
alertar as pessoas sobre os perigos do tabagismo.
O tabaco é responsável por cerca de seis milhões de mortes
em todo o mundo. No Brasil, estima-se que o tabagismo seja responsável por 200
mil óbitos ao ano.
O tabagismo é uma doença crônica — resultante da dependência
à droga nicotina — e um fator de risco para cerca de 50 doenças. Segundo a
Organização Mundial de Saúde (OMS), o tabagismo é a principal causa de morte
evitável em todo o mundo, sendo responsável por 63% dos óbitos relacionados às
doenças crônicas não transmissíveis. Dessas, o tabagismo é responsável por 85%
das mortes por doença pulmonar crônica (bronquite e enfisema), 30% por diversos
tipos de câncer (pulmão, boca, laringe, faringe, esôfago, pâncreas, rim,
bexiga, colo de útero, estômago e fígado), 25% por doença coronariana (angina e
infarto) e 25% por doenças cerebrovasculares (acidente vascular cerebral).
Estima-se em 8 bilhões as mortes atribuídas ao tabaco para o ano de 2030, se
nenhuma ação efetiva de controle do tabaco for implementada.
No período de consumo desses produtos são introduzidas no
organismo cerca de 4.720 substâncias tóxicas, incluindo nicotina (responsável
pela dependência química), monóxido de carbono (o mesmo gás venenoso que sai do
escapamento de automóveis) e alcatrão, que é constituído por aproximadamente 60
substâncias cancerígenas como agrotóxicos e elementos radioativos. Algumas
dessas substâncias tóxicas também são conhecidas como potenciais irritantes,
pois produzem irritação nos olhos, no nariz e na garganta, além de paralisia
nos cílios dos brônquios.
Quem fuma sofre de dependência química, ou seja, é alguém
que ao tentar deixar de fumar se defronta com grandes desconfortos físicos e
psicológicos que trazem sofrimento, que podem impor a necessidade de várias
tentativas até que finalmente consiga abandonar o tabaco.
Nova Friburgo implantou, em 2014, a secretaria Municipal de Políticas
Sobre Drogas para implementação da política antidrogas dos governos Federal e
Estadual, com objetivo de coordenar os programas sociais voltados para a
conscientização da sociedade sobre as implicações negativas apresentadas pelo
uso de álcool e outras drogas. Além disso, outro objetivo foi o de implantar e
implementar a rede de assistência integrada, pública e privada intersetorial,
para pessoas com transtornos decorrentes de substâncias psicoativas através dos
três eixos principais: prevenção, cuidado (tratamento) e reinserção social.
Se você não consegue parar de fumar sozinho procure um
tratamento especializado. O tratamento do tabagismo está vinculado ao Sistema
Único de Saúde (SUS). O modelo de tratamento baseado na abordagem
cognitivo-comportamental possibilita que o tratamento seja realizado em grupo
ou individualmente, e tem como objetivo auxiliar o fumante a desenvolver
habilidades que o auxiliarão a parar e permanecer sem fumar. O apoio
medicamentoso, quando necessário, é outro recurso usado no tratamento do
tabagismo e disponibilizado na rede SUS.
Benefícios após parar de fumar:
Após 20 minutos, a pressão sanguínea e a pulsação voltam ao
normal.
Após 2 horas, não há mais nicotina circulando no sangue.
Após 8 horas, o nível de oxigênio no sangue se normaliza.
Após 12 a 24 horas, os pulmões já funcionam melhor.
Após 2 dias, o olfato já percebe melhor os cheiros e o
paladar já degusta melhor a comida.
Após 3 semanas, a respiração se torna mais fácil e a
circulação melhora.
Após 1 ano, o risco de morte por infarto do miocárdio é
reduzido à metade.
Após 10 anos, o risco de sofrer infarto será igual ao das
pessoas que nunca fumaram.
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