domingo, 5 de junho de 2016

Zen Shiatsu

O Zen Shiatsu é uma técnica de massagem milenar, que trabalha o corpo de forma profunda e sem dor, onde o terapeuta fica completamente centrado no seu cliente. É a soma da técnica Shiatsu (Shi – dedo e Atsu – Pressão) e da filosofia Zen (a busca de iluminação através do autoconhecimento).

A diferença entre o Zen Shiatsu e o Shiatsu  é o método aplicado. No Zen Shiatsu alguns métodos foram sofreram modificicações a fim de potencializar os benefícios da massagem e torná-la cada vez mais agradável.

Esse tipo de massagem não cura doenças, mas pode aliviar as tensões e prevenir diversos males.

As indicações:

. Problemas de coluna;
. Insônia;
. Stress;
. Depressão;
. Ansiedade;
. Medos;
. Baixo autoestima;
. Fadiga física e mental;
. Constipação;
. Hipertensão e Hipotensão;
. Disfunções cardíacas;
. Distúrbios do sistema digestivo;
. Doenças Respiratórias;
. Relaxar as tensões musculares e aliviar problemas articulares;
. Melhora a circulação sanguínea;
. Restabelece e equilibra a energia;
. Clareia a mente;
. Equilibra o sistema nervoso;
. Retarda o envelhecimento das células, contribuindo para a longevidade;
. Tonifica o corpo;
. Regula e fortalece o funcionamentos dos órgãos.
. Promove a saúde e o bem estar geral.

Esta técnica não deve ser aplicada em pessoas com problemas graves de saúde, com varizes, escoriações sobre a pele, manchas roxas provocadas por pancadas, artrite, artrose ou osteoporose.

Mulheres grávidas, idosos e crianças, devem ser tratados com muita delicadeza, mas não estão impedidos de participar de uma sessão de Zen Shiatsu. 


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Com informações de Dicas de Massagem e vídeo Portal Zen

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