Watsu

Watsu é uma técnica de trabalho corporal feita em piscina aquecida, em torno de 34º a 36º, ambiente tranquilo, luz e música planejadas  para propiciar o relaxamento do cliente, onde uma série de alongamentos e movimentos lentos são realizados relaxando o corpo e a mente, promovendo o alívio de dores e combate ao estresse. Esta é uma das técnicas mais completas, pois é possível trabalhar todos os campos de nossa vida, ou seja, o físico, o emocional e o psicológico.

Cada sessão tem, aproximadamente, de 40 a 60 minutos de duração.

Essa prática é benéfica para:

. Portadores de distúrbios de coluna vertebral, que necessitam de um relaxamento;

. Reabilitação de pós-cirúrgico ortopédico, principalmente de grandes fraturas e próteses de articulações;

. Crianças hiperativas;

.Portadores de alguns tipos de enxaqueca, principalmente as de fundo emocional e de enrijecimento muscular;

. Depressão etc



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Com informações de Dicas de Massagem e vídeo do Boa Forma